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    ベビーと一緒にすっきりヨガ

    連休明け、不安定なお天気で今日はちょっと寒い一日でしたね寒い

    今日は、ヨガベビーと一緒にすっきりヨガ「骨盤矯正」ヨガがありました。

     

    講師の千把先生のご指導のもと、本日は4組参加でいつもより

    スペースにも余裕がニコッ

       

     

     

     

    ママが身体を動かしている横ですやすやお昼寝

    お昼寝しているベビーもいました。

     

    ハイハイしてママのそばからおでかけしたり、ママに乗っかってみたり、

    ママから離れておもちゃで遊ぶベビーもいました。

    (ママとスタッフの連携で安全を見守りながら)

     

    一般的なレッスンとは違う夢ひろばのプログラムは、

    保育はしていないのでベビーとママのペースで無理なく一緒に参加できます。

    おっぱいミルクおむつ交換だったりとベビーが寂しくなったりと、

    泣いてしまったらそっとプログラムを中断し、ベビーの元へ行けますよニコッ

     

     

    ベビーが動き回ってゆっくり参加できないkyuショボン時もあるかもしれませんが、

    ベビーと一緒に「この場」を楽しむだけでもママとベビーのためにも

    良いので、ぜひプログラム参加してみてくださいネ手

     

     

    見た目のんびりゆったりのヨガですが、

    今日はちょっぴりハードゆう★

    終わった後は中からポカポカと血の巡りが良くなって、

    スッキリした様子の参加者の皆さまでした!

    お疲れさまでしたニコッ

     

     

    次回のヨガは8月7日(火)。

    今回は「骨盤矯正」でしたが、次回のリクエスト募集中ですヨガ

     

     

     

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