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    ベビーと一緒にすっきりヨガ〜夏バテ解消〜

    台風が近づいて不安定なお天気の中、

    今日は5組の親子が参加してくれました(*^^*)

     

    今日は少し涼しいけど、

    酷暑のなか頑張って来たママの身体をほぐして整えて

    また元気いっぱい楽しく過ごせますようリセットしていきましょ♪

     

     

     

    ベビーもままのそばでママを応援したり。

     

     

    出来るお子さんは一緒にやってますね(*^▽^*)

     

     

    いろんなところを伸ばしてひねって、自分でほぐして、

    ベビーもママと一緒にごろんしてスッキリ〜♡

     

     

    ママが寝っ転がっていると笑いながら叩いてくるのはなんでだろう??(笑)

     

    見ているこっちもなんでかスッキリ〜♡

    あっという間の40分でした。

     

    次回のヨガは11月です。

    来月の運動プログラムは3B体操です。楽しみですね(^^)/

     

    ★★★これからの予定です★★★

     

     

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