<< 夢ひろば夢たま通信3月号発行しました | main | ゆったりのんびり夢ひろば >>
0
    ママのためのサーキットトレーニング

    昨日磯子スポーツセンターで行われた

    「ママのためのサーキットトレーニング」に

    夢ひろばのスタッフとして行ってきました!

     

    10個の動きをそれぞれ45秒間ずつ

    ママたちはトレーニング💦

    お子さんたちは真ん中に集まってママの応援(^^)/

    磯子スポーツセンターの方も抱っこであやして

    くれたりしてママも安心してトレーニングが

    できました(^^♪

    私も足の内側を鍛えるマシーンを体験させて

    いただきましたが、45秒間行う結構

    きつかったです((+_+))

    トレーニング後は私の出番で、絵本を読んだり

    手遊びをさせていただきました♪

    ママたちも体を動かしてリフレッシュできたかなと思います!

     

     

    | - | 12:48 | - | - | - | ↑TOP
    CALENDAR
    S M T W T F S
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30      
    << June 2019 >>
    RECOMMEND
    SELECTED ENTRIES
    ARCHIVES
    モバイル
    qrcode
    LINKS
    PROFILE